はじめに
昨日はライブアーカイブでスキップしちゃいましたが、インフルエンザシリーズ再開します。
今日はホームケアについてです。
お薬の飲み方や、体調の変化の見方、登園・登校の目安について解説してみたいと思います。
お薬の飲ませ方
今回は最もスタンダードなタミフルを例に解説します。
タミフルをはじめとして、インフルエンザの治療薬というのは「ウイルスが増えるのにブレーキをかける」お薬です。
つまり、その原理的から考えると、「出来るだけ早めに1回目を内服する」というのがポイントです。
一応日本では「食後」ということになっていますが、インフルエンザの高熱で食欲がなくなっているケースもあるので、その場合は空腹でも良いので、早めに飲んだ方が良いでしょう。
ときどき、午前中にお薬もらったのに「薬の袋に朝夕食後と書いてあったから、夕食後まで待っていた」という方がおられますが、これはちょっと勿体無い。
帰ったら、とにかく1回内服しましょう。
1回目のタイミングによっては、その日の2回目をどうするか悩むケースもありますが、まあ8時間ほど空いていればもう1回のんでも良いでしょう。
解熱剤の使い方
以前にもお伝えしたことがありますが、インフルエンザに使用して良い解熱剤は
アセトアミノフェン
の一択です。
アセトアミノフェンであれば、粉薬でも坐薬でも効果はほぼ同じです。使いやすい方を使いましょう。
アセトアミノフェンは安全なお薬ですが、効果の持続時間はやや短く、処方される量や体重によりますが、一般的には3時間程度の効き目と考えておいてください。
1日3回までと指示されることが多いですが、使用間隔は６〜８時間くらいあけましょう。
タイミングとしては、寝る前に1回は残しておく方が良いので、２１時に寝るとした場合、逆算して午後の使用は１５時くらいまでにしておくことをお勧めします。
お昼寝前と夜寝る前、みたいなのが良いかもしれませんね。
再度受診した方が良いケース
他の病気も同じですが、「食べる」「寝る」「遊ぶ」「出す（おしっこ・うんち）」がうまくできていない状態が続く場合は受診が必要です。
時々胃腸症状が強く、嘔吐を繰り返すケースなどもありますが、こういう場合は受診が必要です。
また、インフルエンザといえば「脳症」を思い浮かべる方もおられるかもしれません。
そう、たしかに脳症は怖い病気です。後遺症をきたす場合もあります。
インフルエンザ脳症の症状として有名なものは
・痙攣（けいれん）
・嘔吐
・異常行動
・意識障害
といったものが頻度が高い症状です。
こういった症状がインフルエンザ診断後にみられた場合は、早めに医療機関を受診する必要があります。
登園・登校のめやす
なんとか高熱が鎮まってくると、次は「いつから登園（登校）ができるのか」が気になってきますね。
これは学校保健安全法に明確に記載があります。
「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後２日（未就学児は３日）を経過するまで」
となっています。
これ、行政用語で非常にわかりやすいのですが、「発症した後５日」というのは、「発症した日を０日目とする」というルールがあります。
そして次の日から１日と数えて、「５日を経過するまで」というのは「５日を過ぎるまでがダメで、行って良いのは６日目から」ということになっています。
ちょっとこの辺が一般人の感覚とズレがありますよね。
１１月１日に発熱したら、２・３・４・５・６日と5日間経過して、１１月７日からようやく隔離解除です。
正味1週間です。
ここのところ、ちゃんと確認しましょうね。さもないと、行けるつもりで会社に出社しますと言っていたのに、クリニックや保育園に連れて行ったら「まだダメ」と弾かれてしまうことになります。
まとめ
今日はインフルエンザのホームケアあれこれについて解説してみました。
薬飲んでりゃ良いってのではないことはご理解いただけたのではないでしょうか。
ぜひこの機会にお勉強してみましょうね〜。
今日も読んでくれてありがとう！
明日もこのブログでお会いしましょう👍
おまけ①なんでも相談室アーカイブ
今週水曜日もYouTubeライブ「なんでも相談室」を開催しました。
今回も多彩なご質問・ご相談をいただき、1時間強、しっかりお話しさせていただきました☺️
下記のタイムスタンプをクリックすると、その部分の動画が始まります。
【本日の相談内容】
2:00 今週の出来事
〇Instagramから
9:10 8ヶ月。咳がひどいRSとヒトメタ。将来喘息になる？
11:40 １歳娘。初めてのインフルエンザ予防接種で不安….
14:31 MRワクチン。市の掲示が不正確。保健センターに伝えるべき？
19:05 小６の息子のチック。精神科受診するべき？投薬したくない！
22:59 サチコ先生のアロマスプレーで、パパの枕も良い香り
24:26 10周年イベントとっても楽しかった！
24:44 寝冷えして風邪？心配。
27:10 10周年イベントとても楽しかったです。
27:58 ６歳息子。顔の上半分が赤く腫れ。初日は痒みあり。アレルギー？
29:20 小１息子。胃腸炎。お風呂で移る？
32:52 発達に関して違和感。特性は何歳ごろから出てくる？
37:56 ケイジ先生も赤ちゃんの匂い好きですか？
39:34 一歳の息子。牛乳を飲むと下痢。園での牛乳提供止めるべき？
○YouTube から
44:32 スタジオの棚にあるのはLEGO？うちの子も大好き！
45:42 コロナワクチン7回接種済み。ワクチンによる将来の後遺症は？
50:01 予防接種してもロタウイルスは感染する？
54:10 小2と小1。先生オススメの習い事
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